Write your awesome label here.

Rekreační trénink

Rekreační trénink je vhodný pro úplné začátečníky tzn. lidi cvičením nepolíbené.

CO KURZ OBSAHUJE ?

Úvodní video, jaké pomůcky budete potřebovat ke cvičení, statický strečink a tři tréninkové plány.

Odstranění svalových dysbalancí, odstranění bolestí pohybového aparátu, celkově zlepšení držení těla a kondice.

S našimi kurzy se naučíte jak na to a to i z domu. K tréninku budete potřebovat základní pomůcky, které koupíte v místním obchodě.

Budete mít otázku ke cvičení? Napište komentář a my na něj odpovíme v dodatečném videu.

Kurzy pravidelně doplňujeme o nový obsah.

Zapojte se do našeho online fóra, sdílejte myšlenky a nápady, rozšiřte své kontakty a získejte pomoc při studiu.

Kurz si kupujete na měsíc. Po měsíci můžete předplatné znovu obnovit.

Thank you!