Write your awesome label here.
Objemový trénink
Trénink pro nabrání svalové hmoty. Vhodný pro středně pokročilé.
CO KURZ OBSAHUJE ?
Kurz obsahuje úvodní video, jaké budete potřebovat pomůcky, jak se zahřát, statický a dynamický strečink a tři tréninkové plány.
CÍL
Zlepšení kondice, držení těla, nabrání svalové hmoty.
CVIČTE KDEKOLIV!
S našimi kurzy se naučíte jak na to a to i z domu. K tréninku budete potřebovat základní pomůcky, které koupíte v místním obchodě.
ZEPTEJTE SE!
Budete mít otázku ke cvičení? Napište komentář a my na něj odpovíme v dodatečném videu.
AKTUALIZACE
Kurzy pravidelně doplňujeme o nový obsah.
DISKUTUJTE S OSTATNÍMI
Zapojte se do našeho online fóra, sdílejte myšlenky a nápady, rozšiřte své kontakty a získejte pomoc při studiu.
PŘEDPLATNÉ
Kurz si kupujete na měsíc. Po měsíci můžete předplatné znovu obnovit.
Vytvořeno pomocí
