Write your awesome label here.

Redukční a zpevňovací trénink

Trápí vás kila navíc? Chcete se celkově zpevnit? V tom případě zkuste náš redukční a zpevňovací kurz, který je vhodný i pro ženy.

CO KURZ OBSAHUJE ?

Úvodní video, jaké budete potřebovat pomůcky ke cvičení, jak se rozehřát, statický a dynamický strečink a tři tréninkové plány.

Zlepšení kondice, držení těla, redukce váhy a celkově zpevnění se.

S našimi kurzy se naučíte jak na to a to i z domu. K tréninku budete potřebovat základní pomůcky, které koupíte v místním obchodě.

Budete mít otázku ke cvičení? Napište komentář a my na něj odpovíme v dodatečném videu.

Kurzy pravidelně doplňujeme o nový obsah.

Zapojte se do našeho online fóra, sdílejte myšlenky a nápady, rozšiřte své kontakty a získejte pomoc při studiu.

Kurz si kupujete na měsíc. Po měsíci můžete předplatné znovu obnovit.

Thank you!